什么是专注模式
问鼎App的专注模式是一套完整的时间管理工具,帮助您在工作时段屏蔽干扰、保持专注。它不仅是简单的通知屏蔽,更包含番茄钟计时、环境音播放和专注数据分析等功能。
基础设置指南
打开问鼎App进入专注模式,首先设置白名单应用——这些应用的通知在专注期间不会被屏蔽。建议将通讯类应用加入白名单,以防错过重要消息。
番茄钟工作法
问鼎App内置番茄钟计时器,默认设置为25分钟专注+5分钟休息。您可以根据个人习惯调整时长。完成一个番茄钟后系统会自动记录,方便复盘。
专注数据分析
每周生成的专注报告会展示您的专注时长趋势、最佳专注时段和干扰来源分析。根据这些数据,您可以不断优化自己的工作安排。